| ペニス増大サプリランキング | |
| 1位 | ペニブースト ●公式サイト ●●詳細情報 |
| 2位 | ヴォルスタービヨンド ●公式サイト ●●詳細情報 |
| 3位 | ギムロットα ●公式サイト ●●詳細情報 |
男性は女性がイメージしている以上に性器のサイズのことで悩みがちらしいですね。私としては、セックス中にどれだけ女性を気遣えるかですとか、技術とかの方が重要だと感じますけど。
男性としても当然そういった部分は承知の上で「でも大きくしたいんだよ!」と考えているようです。ですから、ペニス増大サプリメントも大人気となっています。
大人気だからこそ今や本当に多種多様な増大サプリメントが出回っています。ここでは、その中から私が「効く」と感じたサプリについて、ランキングの形でお伝えしていきます。
また、サプリメントはどのくらいの期間摂取すればいいのか?
そもそもなぜ男性器が大きくなるのか?
という事などについても解説していきますので、増大サプリメントやペニスについて気になっている方はぜひご覧ください。
どのようにペニスは大きくなるのか
「そもそも増大サプリメントの力で男性器がサイズアップするという事が実際にあり得るのか?」という事を心配している男性が少なくないと思います。
ですから、まずは「どのようにして増大サプリメントで男性器がサイズアップするのか」という事に関して紹介していきます。
この部分を知ってからサプリメントを選ばないと粗悪なものを購入してしまう可能性がありますので気を付けましょう。
生活習慣・ホルモン・遺伝などがペニスのサイズを左右する
男性一人一人ペニスの大きさが異なるのはなぜなのでしょうか。理由は複数あります。
まずは単純に「遺伝」。父親のペニスが大きいのであれば、その子供のペニスも大きくなる場合が大半です。
それから男性ホルモンの分量。これも遺伝しやすいのですが「思春期の頃の運動量」「思春期の頃のタンパク質の摂取量」にも大きく左右されます。
筋トレ・運動・タンパク質の補給により思春期に男性ホルモンを盛んに生成させていれば、男性が大きくなる可能性が高いです。
また、生活習慣も重要です。例えば、思春期に甘いものを過剰摂取していて、メタボ気味だったりすると、成長ホルモンの生成量がダウンして（男性ホルモンも減ります）、血行が滞ってペニスが大きくなりにくくなります。
また、慢性的な睡眠不足だと、きちんと睡眠を確保している人よりもペニスのサイズが小さくなる可能性が高いです。
寝不足だと身長が伸びにくくなるというのは有名な話ですが、実は男性器の成長にも密接な関係があるという事ですね。
さて、ノンレム睡眠中（深い睡眠）のときに成長ホルモンの生成量は特に多くなります。
そして、就寝前にスマートフォンやテレビなどを触っていると、睡眠の質がダウンして、長時間眠っても成長ホルモンの生成量が落ちてしまう可能性が高いので気を付けてください。
思春期は当然として、大人になってからも当てはまることなので、男性器を増大させたいのであれば、睡眠の質をアップさせることは非常に大事だと言えます。
遺伝によっても男性器のサイズが左右されるのは確かですが、それ以外の生活習慣や食事によってもかなり違ってくるという事ですね。
サプリメントによってペニスがサイズアップする理由は?
そもそも「実際に増大サプリメントで男性器がサイズアップするなんて事があるの?」と疑問視している方は少なくないと思います。
これに関して私は、「結果は人それぞれですが、頑張ればサイズアップする」と答えます。
さて、まずは思春期の第二次「性」徴期を終えてからのタイミングで、男性器がサイズアップする仕組みを紹介していきます。
思春期を過ぎてしまうと男性器をサイズアップさせるのは難しくなりますが、「血流アップ」に重点を置けば、増大させていく事は可能であると言われています。
そもそも「ペニスのサイズ」というと、誰しも勃起した時のサイズのことを連想すると思います。正直なところ、通常時の大きさなんてどうでも良いくらいですよね。
さて、そもそもどういう流れで「勃起」するのか。
まず、ペニスへの刺激や性的興奮の影響で、男性器の海綿体とその近辺の筋肉（平滑筋）が弛緩します。
平滑筋が弛緩することで、たくさんの血が運搬されるようになり、それが男性器の海綿体に集まることで、膨らんで硬くなります。
ですから血がたくさん送られるようになればなるほど、海綿体が膨らみやすくなって、大きく硬く勃起するという事になります。
仕組みは「ゴム風船」に似ています。初めは硬くて膨らみにくい風船も、何回か空気を入れているうちに徐々に膨らみやすくなって、膨張率も上がっていきますよね。
実は、男性器が増大サプリメントでサイズアップしていく事さえ、ほぼ同じ理屈です。
サプリメントを摂取する→ペニスへ血がたくさん送られる→それを繰り返していくと元々のサイズもアップするという事ですね。
また「頑張ればサイズアップする」と言いましたが、具体的にどう努力するのかというと、それは「チントレを併用すること」と「サプリを毎日摂取すること」です。
摂取する期間が短かったり、「何日かに1回」のような飲み方をしていたりすると、効くものも効かなくなってしまいます。
またチントレ（男性器のトレーニング）もしていかないと、毎日きちんと摂取していても、あまり効果が出ない可能性が高いです。
チントレも可能な限り毎日やりましょう。ただ、いうほど簡単ではないと思いますので、無理のない範囲で大丈夫です。
チントレ（男性器マッサージ）の方法を参照してください。
チントレによって男性器の海綿体に血液を多く送り込み、その上でサプリメントに助けてもらえば、男性器のサイズをアップさせることができるかもしれません。
コツコツ取り組むことで徐々にサイズが上がっていきますよ。
ペニス増大サプリを摂取すると男性器の「どこ」がサイズアップするのか?
「男性器を大きくしたい」と考えている男性が多いという事は知っていましたが、「どこ」について言っているのかは人によって異なるんですね。
私は女性なので「長さ」さえアップすればそれでいいのかと思っていました（もちろんそういう男性もいるでしょうけど）。
でも実際には「亀頭を大きくしたい」と考えている男性が案外たくさんいるんですよね。
でも、増大サプリメントを摂取することで、男性器の狙った箇所をサイズアップさせることって可能なのでしょうか?
さて、繰り返しになりますが、増大サプリメントを使うことで「海綿体に血がたくさん送られるようになる」からこそ、勃起時のサイズがアップするという事でしたよね。
ですから「海綿体がある場所」であれば、サイズアップする余地があるという事です。
この海綿体はいわゆる「サオ（陰茎ですね）」にも、亀頭にもあります。
亀頭に存在する海綿体：尿道海綿体
陰茎に存在する海綿体：陰茎海綿体
どちらも、ダイレクトな刺激や性的興奮によって血がたくさん届いて、膨らんで硬く大きくなります。
ただし、増大サプリメントを使っても、どこか特定の箇所への血流だけを上げることはできません。
よって、亀頭の海綿体にも陰茎の海綿体にも血がたくさん送られるようになりますので、亀頭も陰茎もサイズアップする事になります。
ちなみに、増大サプリメントを摂取すると身体中の血行が改善されますから、冷え性や肩こりが治る場合さえあります。
男性器のサイズは、遺伝による生まれつきの要素（ホルモンの分量を含む）によっても左右されますが、生活習慣などの生まれてからの要素（例えば、食習慣によりホルモン生成量は変化します）によっても違ってきます。
また、男性器の大きさは第二次性徴期でだいだい決定されるわけですが、チントレやサプリメントなどで男性器への血流量をアップさせれば、成人してからでも十分サイズアップさせることができます。
思春期のような即効性はありませんが、睡眠習慣や食習慣を整えつつ、毎日サプリの使用やチントレを頑張っていけば、徐々に大きくなっていく事でしょう。
ペニス増大サプリメントの実力ランキング【最新版】
ここからは私が成分情報などをチェックして「実力がある」と感じた増大サプリメントを、1位から挙げていきます。
サプリメント自体の質だけで考えていますので、他のランキングサイトでは上位に来ないようなサプリが、1～3位を占めています。
自信をもってお送りするランキングなので、ぜひご覧ください!
1位：ペニブースト（旧：ペニトリン）
私はこのペニブーストがナンバーワンだと思います。
なぜナンバーワンにしたのかというと、なんといってもシトルリンが大量に入っているからです。
1日（2粒）でシトルリンを1560ミリグラムも補うことができるのですが、これほど大量に摂取できるサプリはなかなかありません。
精力をアップさせたい場合は、シトルリンは1500ミリグラムほど要するとされています。
ですから、1560ミリグラムも入っていれば文句なしに合格です!
ペニブーストに含有されているシトルリンは「濃縮式」のものなので、そこだけ心配になるかもしれませんが、そもそもシトルリンを採取するのって非常に困難なんですよね。
メロンやスイカなどのウリ科の植物に少量含まれているだけですので。ですから、サプリメントの場合でも、ペニブーストレベルでたくさん入っているものはほとんどありません。
「シトルリンそのもの」を1560ミリグラム摂取するよりは、濃縮式ですから効き目は下がるのかもしれませんが、それでもこれだけの高配合なのですから、ちゃんと力を発揮してくれると私は考えています。
また、トンカットアリ（男性ホルモンを多くする効果）、アルギニン（血行を改善してくれるアミノ酸）なども大量に入っています。
「リーズナブルな増大サプリメント」というのはなかなかありませんが、ペニブーストの場合は1個5333円で買う事が可能です。
【2個買うと無料で1個プレゼントされるキャンペーン】を利用しましょう。
効き目があるかどうか見極めるには3カ月程度は必要ですが、キャンペーンを活用すればちょうど3カ月分購入することができます。
ですから「かなりお得」というのも、ペニブーストをナンバーワンとしたワケの一つです。
2位：ヴォルスター・ビヨンド
増大サプリメントの大半はアルギニンやシトルリンにより血管を広げることを狙ったものなのですが、ヴォルスタービヨンドはそうではないので珍しいです。
当然、アルギニン、シトルリン、亜鉛などの定番成分も配合されていますが、その他に「ジオパワー15」という成分も入っているのが魅力です。
この成分の15%を有効成分の「ジオスゲニン」が占めているので、ジオパワー15というネーミングがされたそうです。
ジオスゲニンは、男性ホルモンをはじめとする色々なホルモンに近い動きをしてくれます。
国外では「ジヒドロエピアンドステロン」という精力増強・アンチエイジング効果がある成分が人気ですが、ジオスゲニンにはこの成分の身体の中での発生量をアップさせる作用もあります。
ですから、ジオスゲニンを摂取する事で、精力をアップさせたり男性ホルモン量を多くしたりすることができるという事ですね。
男性ホルモンが多くなれば男性器も大きくなるので、ジオパワー15に増大効果があると言って差し支えありません。
1日のジオパワー15の必要摂取量は165～335ミリグラムと言われているのですが、1日分のヴォルスタービヨンドには165ミリグラムのジオパワー15が入っていますので、バッチリですね。
一応、このサプリメントもシトルリンが中心という事になっているのですが、実はシトルリン自体はそれほど入っていません。ですが、ジオパワー15が非常に魅力的ですから、ここではナンバーツーとしました。
チントレを継続しつつ毎日コツコツヴォルスタービヨンドを摂取すれば、徐々に男性器が大きくなっていく事でしょう。また、ジオパワー15で男性ホルモンの分量が多くなれば、精力も高まるとされています。
第3位：ギムロットα
ギムロットαに入っている成分のうち、含有量が記載されているのは「クラボワスカ」と「シトルリン」です。シトルリンに関しては1日1560ミリグラム摂取することが可能です。
ナンバーワンとしてペニブーストと一緒で、こちらも濃縮式ですが「1日1500ミリグラム以上」を摂取していく事ができるのは確かですから、一定以上の増大効果が期待できます。
1500ミリグラム以上のシトルリンを摂取できるサプリメントはそうそうないというのが現実です。
さて、配合量がハッキリしているもう片方の「クラボワスカ」に関してですが、そもそもどのような効能があるのか明確になっていません。それに、1日分のギムロットαから1940ミリグラム摂取できるわけですが、その分量が妥当なのかどうかも不明です。
ですから、率直に言って「非常に素晴らしいサプリメント」という感じではありません。
ただ、他に優れているサプリメントもないのでナンバースリーとしました。
「増大サプリメントは大人気だから、どうせ売れる」。だから、質の低いものが少なくないんです。
「口コミ評価も高いし、よく広告を見かけるけれど、冷静に成分をチェックしてみると効くはずがなさそう」という感じのサプリメントが多種多様に出回っています。
そういった状況を考えるとギムロットαは「及第点」なので、ナンバースリーとしました。
でも、あえてギムロットαを購入する必要はありません。
ナンバーワン&ツーのペニブーストやヴォルスタービヨンドの方を推奨します。
コストパフォーマンスで言っても、ギムロットαの方がそれらより高いですしね。
ギムロットαは他の2つのサプリメントよりも明らかに質が低いので、私が自信を今回おすすめするのは、ヴォルスタービヨンドとペニブーストだけです。
ヴォルスタービヨンドは、精力アップ&勃起力アップも狙っている人におすすめ。
ペニブーストや肩こりや食習慣の崩れなどでも悩んでいる方におすすめです。
「どっちでもいいかなあ」と感じるのであれば、ペニブーストの方が無難だと思います。
ペニス増大サプリメントを選ぶときはどこに注目すべき?
私が今回この記事を書くにあたって、一番しっかり確認したのは「成分の配合量」と「成分の種類」です。
「成分の種類数」は大したポイントではなく「優れた成分がたくさん含有されているのか」が非常に大事です。
では、増大サプリメントをチョイスする際に注目すべきポイントに関して詳しく解説していきましょう。
アルギニン・シトルリンがどれだけ入っているか
シトルリンには血行を良くする作用がありますから、増大サプリメントの中でシトルリンが入っていないものを探すのが難しいくらいです。
そして、アルギニンはシトルリンが変質した成分であり、アルギニンとほぼ一緒の効果を有しています。
また、アルギニンとシトルリンには成長ホルモンの生成量を上げる働きもありますから、男性器を大きくするためには欠かせない成分だと言えます。
ただし、両者とも「配合されているだけ」ではいけません。
「十分に含有されている」必要があります。
シトルリン・アルギニンは1日に以下の量を摂取すると精力増強作用が得られるということが実験により判明しています。
アルギニン：5000ミリグラム
シトルリン：1500ミリグラム
ですが、アルギニンを5000ミリグラム摂取できるサプリメントを見つけるのはまず不可能です（もしかしたら存在しないかもしれません）。
ですから、シトルリンを1500ミリグラム以上摂取することが可能なサプリメントをチョイスしましょう。
今回紹介した中では、ナンバースリーのギムロットαとナンバーワンのペニブーストがこの条件を満たしています。
精力増強効果を持つ成分が含有されていること
アルギニンやシトルリン以外にも精力増強効果を持つ成分は存在します。
これら二つの成分にこだわらなくても、精力増強効果がある成分が含有されているのであれば、試してみる価値はあると言えます。
今回ナンバーツーとしたヴォルスタービヨンドには、ジオパワー15という山芋の成分が含有されているという事でしたね。これを1日165ミリグラム以上補給すれば、男性ホルモンなどの各種ホルモンの生成量をアップさせることが可能とされています。男性ホルモンが多くなれば、ペニスのサイズもアップしやすくなります。
そして、ヴォルスタービヨンドから165ミリグラムのジオパワー15を毎日摂取することが可能ですから、増大サプリメントとしての役目を果たしてくれるはず。
シトルリン・アルギニンとは違った成分をアピールしている増大サプリメントを見つけたら、その成分にどのような働きがあるのか確認してみることをおすすめします。
とにかく「十分な含有量がある」ことが重要ですから、配合量が記載されていない成分に関しては確認する意味がありません。（配合量が記載されている成分が一つもないサプリはそもそも論外です）
返金保証システムがあること
普通の精力増強サプリに比べると「増大」を主目的としたサプリは全体的に高価です。
ですから「返金保証制度があるかどう」も大事なチェックポイントだと言えます。
しかし、一般的な精力剤よりも増大サプリメントの方が、効き目が発揮されるまでに日数を要しますから、返金保証期間内でサイズアップしなかったからといって、返金を求めるのは間違っています。（それではどのサプリでも返品する事になってしまいます）
ですが「相性が悪い」「摂取しにくい」などの場合もありますから、やっぱり返金保証制度は欠かせないと思います。
特に動物・植物系成分が入っているサプリメントに関しては、アレルギーに見舞われる恐れもありますから気を付けなければなりません。
その点、ここで挙げた3つのサプリメントには共通して返金保証制度（保証期間は1カ月）が備わっていますので、決して安いものではないものの、気兼ねなく購入できるのではないでしょうか。
さて、今回紹介した以外のサプリメントを使いたくなった場合は、「効果が望める成分が採用されているか」「その成分が十分に入っているか」という事を必ず確認してください。
成分数が豊富で「強力成分を惜しまず入れました!」などと宣伝されていても、具体的な配合量が数値で示されていないのであれば、その時点で選択肢から外してしまいましょう。
返金保証システムについては、備わっていないからといって絶対にダメなサプリだとは言い切れませんけどね。
ペニス増大サプリメントに関する虚偽広告が横行している
増大サプリに関して解説しているブログ記事などは山ほど存在しますし、ウェブ広告も大量にありますが、よく宣伝を目にするからといってクオリティーの高いサプリメントだとは言い切れません。
大半のサイトは単に広告収入のために運営しているだけであり、たくさんの収入が得られるサプリを褒めているだけです。
例えば「明らかに大きくなった」「1カ月で10ミリ伸びた」「3センチもサイズアップ」したなど、劇的な効果があったように紹介されているものは、非常に信憑性が低いです。
まず、先天的な理由で特異的に男性器が小さいか、かなり太っていて性器が埋もれていない限りは、手術に頼ったとしても3センチもサイズアップすることはありません。
そうでなければ、手術（埋没陰茎修正手術、通称「長茎」）をした場合でも、2センチくらいしかサイズアップしないはずです。
レビューや口コミが大袈裟だったり、具体的な裏付けもなく特定のサプリメントを強く宣伝していたりする場合は、まず間違いなくインチキですから信じないようにしましょう。
まあ、このサイトでも広告収入を得てはいるんですが、デタラメを言って儲けても後が続かないと思っているので、純粋にサプリの質だけで評価を下しています。
ですから、他のペニス増大サプリメントの比較ブログなどとは言っている事がかなり異なっているかもしれませんが、「余計な要素なしに判断している」のでご安心ください。
男性器増大サプリメントについてのよくある質問
ここからは、男性器増大サプリメントに関するよくある質問とその回答を紹介していきます。
大きさの事でコンプレックスがある、サプリメントを使うかどうか決めかねているという方はぜひご覧ください。
※ここにない質問がある場合は「お問い合わせ」からお寄せください
実際にサイズアップするの?
結局ここですよね。
これに対して私は「劇的なサイズアップはしないけれど、平均サイズに満たないのであれば、ある程度のサイズアップは望める」と答えます。
あのテンガ（TENGA）が日本人の男性器のサイズの平均データを公開しています（もちろん勃起中の）。
それによれば、長さ13.56センチ、竿の直径3.19センチ、亀頭の直径3.53センチとのこと。
そして、成長ホルモンが男性器の大きさに密接に関係しているという事でしたので、同様に成長ホルモンが深く関わっている身長を考えます。
20歳以上の日本人男性の平均身長は167.7センチです。
ですから、身長の事を考慮して、次の式を使って厳密に平均サイズを出してみましょう。
身長÷167.7×13.56
例えば身長が171センチなら、
171÷167.7×13.56＝13.83
なので、身長171センチの人の平均的な男性器のサイズは13.83センチだと考えることができるのです。身長171センチの人がこのサイズ以下なのであれば、サイズアップする可能性が十分にあるという事ですね。
反対に身長171センチで、例えば男性器のサイズが14センチなどであれば、もうほとんどサイズアップしない場合が多いです。
あくまでサプリに分類されるのであって医薬品ではありませんから、これが17センチや18センチになるようなことはないのです。
ただ、身長との比率を考慮して短かったり、細かったりするのであれば、サプリによって平均かそれよりやや大きいくらいにサイズアップする事は十分考えられます。
あとは、「太っているかどうか」というのも重要な要素となります。
太っていると男性器の根元が脂肪によって埋まってしまって、短く見えてしまう可能性が高いです。
日本人男性の平均体重は66.8キログラムですから（身長にも左右されますが）、この数値からかけ離れているのであればダイエットもした方が良いと思います。
増大サプリメントの効果が発揮されなかった!理由は?
これまで増大サプリメントを使ってきて効果が発揮されなかった。
かなり好評なのに自分には効かなかった、という場合もあるでしょう。
考えられる理由がいくつかあります。
●口コミそのものが嘘かもしれません
褒めている口コミを捏造して掲載しているウェブサイトが普通に存在します。そうすることで購入意欲をくずぐり広告収入を確保するのです。
口コミを確認することそものは良いですが、極端に好評の口コミが多いサプリ・ウェブサイトは疑ってかかった方が良いと思います。
●摂取期間がまだまだ短い
普通の精力剤とは異なり、増大サプリメントの場合はなかなか効果が発揮されないものです。最低でも3カ月は継続使用しないと効果が出るかは分かりません。
1カ月程度ではまだまだ短いので、結論は出さずにさらにコツコツ継続していきましょう。
●サプリを飲む以外何もしていない
繰り返しになりますが、サプリを飲むだけでなくチントレも併用していかないとサイズアップしない場合が多いです。
どのくらいの期間増大サプリメントを摂取すべきなの?
「サイズアップするまで摂取したい!」というのが正直なところですが、無事サイズアップしたとしてもどこかで限界は来ますよね。
結論を言いますと「身長を考慮した平均の長さ×1.05」までサイズアップしたら満足してください。
繰り返しになりますが、身長が171センチの場合、平均的な長さは13.83センチでした。
「13.83×1.05＝14.52センチ」なので、14.52センチまでいったら、もうそのサプリの止め時だと思います。
0.7センチくらいしかサイズアップしていないので満足できないかもしれませんが、例えば平均身長が175.6センチのフランス人男性の平均的な性器の長さと同程度にはなっています。
身長171センチで14.5センチオーバーというのはかなり大きい方です。
ただ「身長を考慮した平均の長さ×1.05」以上になったのに、何となくセックスで満足できないという場合もあるかもしれません。
それはもう長さではなく「勃起の持続力」や「勃起時の硬さ」の問題である可能性が高いです。
実際、大半の女性は硬さの方を重視しています。長さについては「極端に短くなければいいかなあ」というくらいです。
1回射精すると復活できないというのであれば、それはもちろんサイズの問題ではないので、精力剤サプリメントを使うことをおすすめします。増大サプリメントの出番ではありません。
十分サイズアップしたら摂取をストップしても大丈夫?
増大サプリメントで満足いくまでサイズアップしたら、金銭的な事を考えても摂取をストップしたくなりますよね。
基本的にはそれで構いません。増大サプリメントを使わなくなったからといって、元のサイズまで小さくなるようなことはないからです。
ゴム風船が伸びた場合も元には戻りませんが、それと一緒の理屈です。
ただし、男性器は加齢とともに自然と小さくなっていきますので、増大サプリメントの摂取をストップしたとしても、チントレは続けていくことを推奨します。
ペニス増大サプリメント実力ランキングまとめ
最後にもう一度「増大サプリメントには、男性の『サイズアップしたい』という気持ちに付け込んだクオリティーの低いものが少なくない」という事を念押ししておきます。
ですが、今回挙げたヴォルスタービヨンドやペニブーストは、ちゃんとクオリティーが高く、それでいてお手頃な値段ですから自信をもって推奨できます。
そして、増大サプリメントに多くを望み過ぎている人が少なくないので、増大サプリメントへの口コミは厳しいものになりがちです。
5ミリでもサイズアップしたのであれば大成功。いつまでも大きくなるようなものではありませんし、1カ月で1センチも2センチも伸びることもありません。
最低でも3カ月は毎日摂取して、チントレにもきちんと取り組みましょう。そうすることで、初めて効果が出ると考えておいてください。
でも、十分サイズアップしたらストップして良いと考えれば気が楽になりまよね。
男性器のサイズの事で悩んでいると、そのまま勃起不全っぽくなってしまうケースがありますし、セックス自体が楽しくなくなってしまう場合があります。
（まあ、女性の私としてはそんなこと気にしなくて良いと思うんですけどね。でも、男性の皆さんからすればそうはいかないわけで……）
ちょっとでもサイズアップできれば自信も芽生えますし、セックスが楽しくなって、気持ちも楽になって勃起もしやすくなるかもしれません。銭湯などで隠さなくて良くなるなどのメリットもあるのでしょうか（笑）。
| ペニス増大サプリランキング | |
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| 2位 | ヴォルスタービヨンド ●公式サイト ●●詳細情報 |
| 3位 | ギムロットα ●公式サイト ●●詳細情報 |